南京鼓楼区少儿篮球培训中心哪家好(篮球培训是有年龄阶段的)

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1.篮球运动项目带来的好处

为丰富孩子们的生活，孩子的暑期生活，提高少年儿童的综合素质，让更多的孩子了解篮球，喜欢、热爱篮球，帮助他们从小拥有规范的篮球运动方式，促进他们健康成长。7月24日晚，篮球社少儿篮球培训班正式开课，现在很多的孩子都缺乏锻炼，所以身体素质都不是很好。篮球是一个很好的运动项目

2.篮球培训是有年龄阶段的

我们在这样一个比较好的生活环境中，锻炼是不可缺少的培训开始前，教练组结合孩子们的年龄、体能素质、篮球基础智力水平等具体情况将孩子们分成了3个小组，并制定了集游戏性实用性、系统性于一体的教学计划。第一节课，教练组对孩子们的要求并不高主要进行了身体素质测试以及趣味小游戏。

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3.篮球培训给带来的快乐

篮球培训常年招生几年来，培养了诸多优秀运动员，按照学员的年龄和球龄特设启蒙班、提高班、精英班、中考特训班。开办该校的主要目的是挖掘后备人才，培养青少年梯队，进一步提高务川篮球运动水平加速务川篮球运动发展。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。

4.打篮球训练的团队合作能力

团队合作对孩子未来的全面发展非常重要。团队合作带来的胜利感是不可或缺的。篮球是集体项目，需要团队合作完成。在一个团队中每个人都有自己的优势，都有自己的位置，只有相互配合才能进球。从小打篮球可以帮助孩子理解团队合作的重要性。

5.少儿篮球班怎么选择班型

在选择儿童篮球训练班的时候，家长们非常关心这个训练班的课程安排，所以有一个系统的、科学的课程安排是非常有必要的。 许多培训班通过简单地采用基于年龄的一刀切的方法进行分类，科学的分班首先要根据年龄段，再根据学生的水平。同一年龄段的学生有高低之分。太基础的教学对于水平比较好的同学来说是没有意义的，讲高深的内容没有扎实基础的同学也吸收不好。

6.青少年打蓝球要注意什么

运动前必要的热身准备：篮球比赛是对抗性比赛，青少年肌肉较弱，韧带较薄，容易出现关节韧带拉伤和扭伤。 因此，在运动前，一定要做好充分的热身准备，防止孩子在运动中拉伤肌肉。 一些青少年为了追求个性，佩戴戒指、耳环、鼻环等硬物，都存在安全隐患。 因为在战斗的过程中，这些东西很容易划伤别人的身体。

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